Aujourd’hui, on parle de vibrations ! Comme le disait Einstein, « tout dans la vie n’est qu’énergie et vibrations ». C’est aussi ce que nous a enseigné la physique quantique. Les vibrations sont partout, autour de nous et en nous. Dans cet article, je t’explique l'intérêt d’augmenter sa vibration énergétique et surtout, comment procéder grâce à 10 conseils avisés.
Pourquoi augmenter sa vibration énergétique ?
Chaque chose, chaque lieu, chaque être vivant est porteur d’une fréquence vibratoire, aussi appelée « énergie » ou « vibration ». On émet et on reçoit en permanence des vibrations. Cette énergie se mesure en Unités de Bovis (ou UB) grâce à la radiesthésie.
Nos propres vibrations impactent notre environnement. C'est un concept que l'on a intégré à notre vocabulaire : on dit souvent qu’une personne émet des ondes négatives lorsque son taux vibratoire est faible. Ou au contraire qu’elle a du charisme, une aura, si elle vibre haut !
Notre énergie a également un impact sur nous-mêmes : le monde autour de nous est à l’image de notre monde intérieur. On appelle ce phénomène la résonance énergétique :
Si tu vibres des émotions de peur, de colère ou de tristesse, le monde t’apportera en retour des expériences et ressentis "négatifs", denses.
Si, au contraire, tu te connectes chaque jour à la Joie, à la Paix et à l’Amour, ton expérience du monde sera complètement différente, plus légères.
En élevant ta fréquence vibratoire, tu te sentiras mieux physiquement et émotionnellement. Tu vas rayonner, irradier positivement sur les autres. La vibration, c’est la vie !
Comment augmenter son taux vibratoire ?
Voilà la question qui nous brûle les lèvres : comment augmenter sa vibration énergétique ? Il existe une multitude de méthodes à appliquer au quotidien. En voici une petite sélection.
1 - Écouter et vibrer au rythme de son coeur
Le cœur est le générateur d'énergie électromagnétique le plus puissant de notre corps. Malheureusement, notre société nous a conditionné·es à le mettre de côté au profit du mental. Il suffit d'observer les enfants : ils sont l'incarnation même de la spontanéité car ils n’ont pas encore été déformés par les codes du monde du travail, de l'éducation, des relations amoureuses. Ils écoutent leur coeur.
C'est le mental qui est à l’origine de toutes nos peurs et appréhensions. Le mental, c’est l’organe du contrôle et de l'auto-sabotage.
Le cœur est notre guide le plus intime. Quand on se connecte à notre cœur, on se connecte à notre âme. D’ailleurs, le chakra du cœur est celui de l’Amour inconditionnel, de l’empathie, de l’humilité. Écouter son cœur c’est se sentir aligné·e, authentique et puissant·e.
2 - Utiliser des mots de lumière
Les mots, tout comme les sons, ont une vibration énergétique. Avec les mots, on peut faire le bien comme le mal. On peut diffuser de l’Amour et de la Haine.
Pour élever ta vibration énergétique, fais en sorte d'utiliser des mots vivifiants, lumineux, chargés d’Amour :
Ne dis pas des choses que tu ne penses pas.
Ne mens pas.
N’utilise pas les mots pour détruire ou faire du mal.
Sois honnête et intègre.
Interroge-toi à de l’impact de tes paroles sur les autres et sur toi-même.
Notre parole nous transforme. En la maîtrisant, on prend le pouvoir sur nos pensées et nos émotions. Et on devient un maître ou une maîtresse de la lumière.
3 - Faire de la nature son sanctuaire
A l’origine du Monde, il y a Gaïa, la Terre Mère. Elle est notre terreau, notre souche. Savais-tu que la Terre a sa propre fréquence vibratoire ? On l'appelle la résonance de Schumann.
Le chercheur australien Lewis B. Hainsworth a démontré que les ondes cérébrales humaines associées à des états calmes, méditatifs ou créatifs correspondent à peu près à celles de la Terre (7,83 Hz). Ressentir l'énergie de la Terre est une façon de vibrer au rythme de notre environnement.
Voilà pourquoi il est essentiel de déconnecter régulièrement, de marcher en forêt, d'observer le paysage, d'écouter le bruit d’un ruisseau, b